• Daktylowe talarki
    Bez pieczenia,  Ciasta,  Ciastka,  Fit na słodko,  Vege

    Daktylowe talarki

    Te daktylowe talarki są bez dodatku cukru, bez mąki, mają w sobie same zdrowe składniki i są bardzo sycące 🙂 Do tego są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Uwaga: szklanka 200 ml Składniki na około 6-8 talarków: 1 szklanka mielonych…

  • Budyń szejkowy z chia
    Ciasta,  Desery,  Fit na słodko,  Vege,  W 30 minut

    Budyń szejkowy z chia

    Zdrowo i pysznie – budyń szejkowy z chia. Deser bez wyrzutów sumienia 😊 Składniki: 400 ml zimnej wody 1 ½ miarki szejka waniliowego (użyłam JuicePlus+, więcej info znajdziesz tutaj) 5 łyżek nasion chia Do wody dodaję proszek szejkowy i krótko…

  • Babki i babeczki,  Ciasta

    Ciasto kakaowe z budyniem chia

    Ciasto kakaowe z budyniem chia to fuzja słodkiego sentymentu z nutą nowoczesności 🙂 Wilgotne ciasto kakaowe z dodatkiem dżemu świetnie komponuje się z pomarańczowym budyniem z nasion chia. Przepis na ciasto odnalazłam w starym zeszycie. Oryginalnie było z kremem, ale…