Szejk mango
Przepyszny, lekki i zdrowy szejk mango z błonnikiem, który wesprze Twój organizm. Z podanych składników przygotujesz dwie porcje doskonałego szejka. Składniki: 1 banan ½ średniego mango 1 ½ porcji szejka waniliowego (użyłam JuicePlus+, więcej szczegółów znajdziesz tutaj) 300 ml zimnej…
Kulki kokosowe
Kulki kokosowe Szybkie kulki kokosowe, pyszne, z delikatną nutką pomarańczową. Wystarczy kilka składników 🙂 Składniki na około 9 sztuk: 3 łyżki skondensowanego mleka słodzonego ½ szklanki wiórków kokosowych ¾ szklanki mielonych migdałów 2 garście płatków migdałów 2 garście skórki pomarańczowej…
Lody truskawkowe
To przepis na bardzo proste lody truskawkowe, bo kiedy za oknem upał, to myślimy tylko o tym, jak się schłodzić 😊 3 składniki i gotowe. Składniki (na 4 osoby): 500 g truskawek 100 ml mleka skondensowanego słodzonego 300 ml śmietanki…
Placuszki owsiane
Takie placuszki owsiane to szybki i zdrowy deser dla małych i dużych. Do przygotowania w pół godziny – już ze smażeniem 🙂 Składniki na ok. 8-10 sztuk: 2 średnie jabłka 2 żółtka 1-2 łyżki ksylitolu ½ szklanki płatków osianych ½…
Deser truskawkowy fit
Przepyszny deser truskawkowy fit, który fajnie wygląda i super smakuje. Łatwy, lekki i przyjemny. Rewelacja 😊 Z tej porcji przygotujecie 4-5 sporych deserków. Składniki na warstwę truskawkową: 300 ml mleka 2 łyżki ksylitolu 1 łyżka cukru waniliowego 450 g truskawek…
Krówki z mlekiem w proszku
Pierwszy raz krówki z mlekiem w proszku jadłam w Ustce – to regionalny przysmak, który postanowiłam zrobić również w domu. Myślę, że najsmaczniejsza jest wersja kakaowa, dlatego taką Wam przedstawiam 😊 Składniki: ¾ szklanki cukru 1 szklanka śmietanki 18% 100…
Cukierki orzechowe
A właściwie cukierki orzechowe z płatkami kukurydzianymi i czekoladą. Lekko chrupiące. Zdrowsza wersja cukierków 😉 Składają się z trzech pysznych warstw, które razem smakują obłędnie. Składniki na spód: 15 daktyli 4 garście płatków kukurydzianych bez cukru 2 łyżki agawy lub…
Kulki sezamowe
Te malutkie kulki sezamowe są po prostu rewelacyjne. Świetna propozycja dla miłośników sezamu. Mega prosty skład, mega szybkie i mega pyszne 😊 Składniki na około 10-12 kulek: ¾ szklanki sezamu 2 łyżki syropu z agawy 10 daktyli, dużych i soczystych…
Borówkowy raj
Borówkowy raj to sposób na wykorzystanie nieudanego ciasta, zakalca, który przypadkiem może trafić nam się w kuchni 😉 Pyszne owocowo-czekoladowe ciasto. Nikt nawet nie będzie podejrzewał, że to była sytuacja awaryjna 😉 Do przygotowania borówkowego raju będziemy potrzebować 2 tortownic,…
Krem czekoladowy Complete
To jest propozycja dla wszystkich miłośników czekoladowych kremów w wersji domowej, zdrowej, przepysznej 😊 Przepis jest łatwy, szybki a efekt zniewalający 😊 Polecam. Krem czekoladowy Complete można wykorzystać jako dodatek do naleśników, placuszków, do chleba, albo po prostu jako przekąskę.…
