Fit na słodko
Ciasteczka marchewkowe
Ciasteczka marchewkowe bez glutenu i białego cukru robią się niemal same. Doskonała przekąska, kiedy napadnie Cię ochota na coś słodkiego 🙂 Uwaga: szklanka 200 ml Składniki na około 14 sztuk: 100 g marchewki tartej na małej tarce jarzynowej 100 g…
Ciasteczka orkiszowe
Niezwykle proste i pyszne ciasteczka orkiszowe będą fantastyczną przekąską do kawy, herbaty, albo opcją do śniadaniówki. Wystarczy chwilka i ciasteczka gotowe. To do dzieła. Z tej porcji zrobisz około 10 ciasteczek orkiszowych. Składniki: 50 g masła 2 jajka 2 pełne…
Krem słonecznikowy
Co to jest krem słonecznikowy? Taka trochę inna nutella. Fajne składniki, prosty skład, coś słodkiego do podjadania łyżką. I zajmie Ci zaledwie kilka chwil. Składniki: 100 g daktyli bez pestek 80 g (2 łyżki) pasty słonecznikowej /jeśli nie masz pasty…
Daktylowe brownie
Masz trochę daktyli – zrób daktylowe brownie zupełnie bez dodatku białego cukru. Daktylowe brownie jest wilgotne, mięsiste i smakuje rewelacyjnie wciągająco 🙂 A przepis jest łatwy i szybki. Składniki na ciasto: 250 g daktyli bez pestek 50 g masła 50…
Ciasteczka orzechowo-lniane
Ciasteczka orzechowo-lniane bez dodatku mąki są fantastyczne – przepysznie smakują, są łatwe i szybkie w wykonaniu. Idealne nie tylko na Wielkanoc, ale też do kawy, na drugie śniadanie lub jako przekąska. Polecam 🙂 Uwaga: szklanka 200 ml Składniki na 10…
Ciasteczka lniane z dżemem
Jeśli chcesz spróbować czegoś zupełnie innego, zrób ciasteczka lniane z dżemem, z dodatkiem kakao, orzechów i czekolady – ten smak pozytywnie Cię zaskoczy 🙂 Uwaga: szklanka 200 ml Składniki na 12 sztuk ciasteczek: 1 szklanka mielonego siemienia lnianego 2 łyżeczki…
Daktylowe talarki
Te daktylowe talarki są bez dodatku cukru, bez mąki, mają w sobie same zdrowe składniki i są bardzo sycące 🙂 Do tego są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Uwaga: szklanka 200 ml Składniki na około 6-8 talarków: 1 szklanka mielonych…
Batony brownie
Rewelacyjne batony brownie bez mąki i dodatku białego cukru. Doskonała i przepyszna propozycja na świetny dodatek do kawy. I jeszcze jedna zaleta – te batony przygotujesz w 30 minut 🙂 Uwaga: szklanka 200 ml Składniki: 200 g ciemnej czekolady (u…
Baton z krówką bez cukru
Baton z krówką bez cukru powstał w mojej kuchni, kiedy miałam ogromną ochotę na coś słodkiego, ale nałożyłam sama na siebie ograniczenie jedzenia białego cukru 😉 Pokombinowałam i to się naprawdę opłacało. Składniki: 30 suszonych śliwek 5 łyżek mielonych orzechów…
Keto-nutella
Zupełnie bez cukru, zupełnie bez wyrzutów sumienia – taka jest keto-nutella na erytrolu. Szczególnie polecam miłośnikom gorzkiej czekolady 🙂 Składniki: 35 g czekolady 100% (u mnie taka) 1 czubata łyżka erytrolu 1/3 szklanki mleka 2 czubate łyżki masła orzechowego Przygotowanie:…
