A dokładniej szejk czekoladowy z pyłkiem kwiatowym, który jest obłędnie pozytywny dla naszego organizmu. Ma działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, zawiera aminokwasy, białka, witaminy i minerały… Czekolada, a właściwie kakao to przede wszystkim świetne źródło magnezu, tak ważnego dla naszego układu nerwowego i mięśni. To kopalnia zdrowia, którą polecam 🙂
Składniki na dwa szejki czekoladowe:
1 banan
1 łyżka pyłku kwiatowego
1 porcja szejka czekoladowego (użyłam JuicePlus+, więcej info znajdziesz tutaj)
350 ml zimnej wody
1 łyżeczka kakao
Dodatkowo:
Ulubione owoce
Przygotowanie:
Wszystkie składniki miksuję dokładnie w blenderze, aż szejk zrobi się kremowy i gęsty. Przelewam do dwóch szklanek a na górze układam ulubione owoce.
