
Szejk porzeczka-szpinak
9 marca, 2021



Takie nietypowe złożenie smaków – szejk porzeczka-szpinak jest zaskakująco pyszny 😊
Do tego trochę owoców i zdrowie na wyciągnięcie ręki 😊
Składniki:
1 banan
1 płaska łyżeczka błonnika (opcjonalnie)
2 garście świeżego lub mrożonego szpinaku
1 porcja szejka waniliowego (użyłam JuicePlus+, więcej info znajdziesz tutaj)
2 garście czerwonych porzeczek
300 ml zimnej wody.
Dodatkowo:
Ulubione owoce
Wszystkie składniki miksuję dokładnie w blenderze, aż szejk zrobi się kremowy i gęsty. Przelewam do dwóch szklanek a na górze układam ulubione owoce.
Smacznego 😊

Poprzedni
Tort cytrynowy z owocami

Nowsze
Babka wielkanocna
Zobacz również

Keks makowo-migdałowy
11 grudnia, 2021
Czeko-sernik z truskawkowym wieńcem
3 czerwca, 2019
2 komentarze
Magda
Nie próbowałam jeszcze takiego połączenia. Z chęcią spróbuję.
Karolina
🙂 Polecam, samo zdrowie, a do tego wyszło smacznie 🙂 🙂