Fit na słodko

  • Szejk mango
    Bez pieczenia,  Ciasta,  Desery,  Fit na słodko,  Vege

    Szejk mango

    Przepyszny, lekki i zdrowy szejk mango z błonnikiem, który wesprze Twój organizm. Z podanych składników przygotujesz dwie porcje doskonałego szejka. Składniki: 1 banan ½ średniego mango 1 ½ porcji szejka waniliowego (użyłam JuicePlus+, więcej szczegółów znajdziesz tutaj) 300 ml zimnej…

  • Deser truskawkowy fit
    Bez pieczenia,  Ciasta,  Desery,  Fit na słodko

    Deser truskawkowy fit

    Przepyszny deser truskawkowy fit, który fajnie wygląda i super smakuje. Łatwy, lekki i przyjemny. Rewelacja ? Z tej porcji przygotujecie 4-5 sporych deserków. Składniki na warstwę truskawkową: 300 ml mleka 2 łyżki ksylitolu 1 łyżka cukru waniliowego 450 g truskawek…

  • Tarta budyniowa z ciemnymi owocami
    Ciasta,  Fit na słodko,  W 30 minut

    Tarta budyniowa z ciemnymi owocami

    Tarta budyniowa z ciemnymi owocami to propozycja idealna na lato, kiedy na każdym rogu czekają na nas świeże owoce. Moja wersja jest z borówkami i jeżynami, ale możecie użyć owoców, na które akurat macie ochotę. Tartę wykonałam w wersji „rustykalnej”,…

  • Ciasteczka bananowe
    5 składników,  Ciasta,  Ciastka,  Fit na słodko,  W 30 minut

    Ciasteczka bananowe

    Szybki przepis na ciasteczka bananowe, które są miękkie, pyszne i mega szybkie. Do tego wykorzystasz mocno dojrzałe banany i nie użyjesz białego cukru ? Składniki na około 10 ciasteczek: 2 mocno dojrzałe banany 1 porcja szejka (użyłam JuicePlus+, więcej szczegółów…

  • Tarta rabarbarowa
    Ciasta,  Fit na słodko

    Tarta rabarbarowa

    Rustykalna tarta rabarbarowa z budyniem i truskawkami, bez cukru białego, to super propozycja na wiosnę i sezon rabarbarowy. Polecam ? Składniki na ciasto: 1 jajko 2 łyżki jogurtu naturalnego 100 g masła 4 łyżki ksylitolu 1 szczypta soli 400 g…

  • Cukierki orzechowe
    Bez pieczenia,  Ciasta,  Ciastka,  Fit na słodko

    Cukierki orzechowe

    A właściwie cukierki orzechowe z płatkami kukurydzianymi i czekoladą. Lekko chrupiące. Zdrowsza wersja cukierków ? Składają się z trzech pysznych warstw, które razem smakują obłędnie. Składniki na spód: 15 daktyli 4 garście płatków kukurydzianych bez cukru 2 łyżki agawy lub…

  • Szejk czekoladowo-borówkowy
    Ciasta,  Desery,  Fit na słodko,  Vege,  W 30 minut

    Szejk czekoladowo-borówkowy

    Szklanka zdrowia, która smakuje nieziemsko – szejk czekoladowo-borówkowy brzmi cudownie i tak też smakuje. Może zastąpić nam pełnowartościowy posiłek. Zaspokoi „słodkie pokusy”. Z podanych składników uzyskasz jedną bardzo dużą, lub dwie średnie porcje. Składniki: 1 średnie awokado 1 łyżeczka macy…

  • Szejk jagodowy
    Ciasta,  Desery,  Fit na słodko,  Vege,  W 30 minut

    Szejk jagodowy

    Szybki sposób na śniadanie, drugie śniadanie, podwieczorek lub kolację to szejk jagodowy. Pełnowartościowy posiłek w szklance, zdrowo i pysznie – spróbujcie koniecznie szejka z dodatkiem jagód i borówek. Składniki: 1 banan 3 garście jagód (mogą być mrożone) 3 garście borówek…